تُعدّ القدم أكثر عرضة للجفاف مقارنةً بباقي أجزاء الجسم، وذلك لعدم وجود غدد دهنية فيها وتعرّضها المستمرّ للضغط والاحتكاك. ويزيد الأمر سوءاً إهمال العناية بالقدمين وعدم التخلّص من الجلد الميت بانتظام. ولاستعادة نعومة القدمين ومظهرهما الحيوي، ينبغي تعلّم كيفية إزالة الجلد الميت والعناية اليومية بهما. لذا، سنقدّم لكِ خلطات طبيعية فعّالة لتنعيم القدمين.

خلطات طبيعية فعالة لتنعيم القدمين 

1. خلطة السكر البني وزيت الزيتون للتقشير

المكونات:

- 2 ملعقة كبيرة من السكر البني

- 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

- بضع قطرات من عصير الليمون (اختياري)

الطريقة:
اخلطي المكوّنات، ثمّ افركي بها القدمين بحركات دائرية لمدّة 5 دقائق، واغسليهما بعدها بالماء الفاتر. يُنصح باستخدام هذه الخلطة من مرّة إلى مرتين في الأسبوع.

2. خلطة العسل والحليب للتغذية والتنعيم

المكونات:

- نصف كوب من الحليب الدافئ

- 2 ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي

الطريقة:
انقعي قدميكِ في الخليط لمدّة 20 دقيقة، ثم دلكيهما بلطف. يمكنكِ تكرار ذلك 2-3 مرات في الأسبوع.

3. خلطة الفازلين وعصير الليمون للترطيب الليلي

المكونات:

- 1 ملعقة كبيرة من الفازلين

- بضع قطرات من عصير الليمون

الطريقة:
ضعي الخلطة على القدمين قبل النوم، ثم ارتدي جوارب قطنية. في الصباح، اغسلي القدمين بماء دافئ. مثالية للتخلّص من التشققات مع الاستمرار.

4. خلطة طبيعية من صودا الخبز والملح لنقع القدمين

المكونات:

- 2 ملعقة كبيرة من صودا الخبز

- 2 ملعقة كبيرة من الملح الإنجليزي أو ملح الطعام

- ماء دافئ

الطريقة:
انقعي قدميكِ في الماء الممزوج بالمكونات لمدّة 20 دقيقة، ثم افركي بفرشاة أو حجر خفاف. تُستخدم مرة إلى مرتين في الأسبوع.

5. زيت جوز الهند وزبدة الشيا مرطب عميق، واحدة من خلطات طبيعية فعالة جداً لتنعيم القدمين 

المكونات:

كميات متساوية من زيت جوز الهند وزبدة الشيا.

الطريقة:
سخني المزيج قليلاً وادهني به قدميك، وارتدي جوارب قطنية طوال الليل. يعمل على تنعيم القدمين بفعاليّة عالية.