مع قدوم فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تتعرض الأظافر لعوامل بيئية قاسية قد تؤدي إلى جفافها وتكسرها. لذلك، تصبح العناية بالأظافر ضرورة للحفاظ على صحتها وجمالها طوال الموسم. في هذا المقال، سنتناول أهم النصائح والخطوات للعناية بالأظافر في فصل الشتاء.

1. الترطيب الدائم

يعد الجفاف من أبرز المشاكل التي تواجه الأظافر في الشتاء. لذا، من المهم استخدام مرطبات غنية بزبدة الشيا أو زيت الأرغان على الأظافر والجلد المحيط بها. يمكنك أيضًا استخدام زيت اللوز الحلو أو زيت الزيتون لتدليك الأظافر، مما يعزز الترطيب ويمنع التشقق.

2. تجنب الماء الساخن

التعرض المستمر للماء الساخن يضعف الأظافر ويجعلها أكثر عرضة للكسر. حاول استخدام الماء الفاتر عند غسل اليدين، واستخدم القفازات عند غسل الصحون أو تنظيف المنزل لتجنب التعرض المباشر للمنظفات القاسية.

3. تقليم الأظافر بانتظام

تقليم الأظافر بانتظام يمنع تكسرها ويحافظ على مظهرها الأنيق. يُفضل استخدام مقص أظافر حاد وتجنب قضم الأظافر بالأسنان. كما يمكن استخدام مبرد ناعم لتسوية الأطراف بحركات لطيفة لتجنب تلف الأظافر.

4. التغذية السليمة

تنعكس صحة الأظافر بشكل كبير على النظام الغذائي. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين B7 (البيوتين)، والحديد، والزنك. يمكن العثور على هذه العناصر في البيض، والمكسرات، والخضروات الورقية.

5. استخدام طلاء أظافر مغذي

يفضل اختيار طلاء أظافر يحتوي على مكونات مغذية، مثل الكيراتين أو زيت الجوجوبا. كما يُنصح بتجنب استخدام مزيلات الطلاء التي تحتوي على الأسيتون لأنها تسبب جفاف الأظافر.

6. ارتداء القفازات الشتوية

لحماية الأظافر من الهواء البارد والجفاف، احرص على ارتداء القفازات عند الخروج في الطقس البارد. القفازات تحافظ على دفء اليدين وتحمي الأظافر من التشقق.

7. العناية بالجلد المحيط بالأظافر

الجلد المحيط بالأظافر، أو الكيوتكل، يحتاج إلى عناية خاصة في الشتاء. يمكن استخدام كريمات مخصصة لترطيب هذا الجلد، مع تجنب قصه بشكل مفرط لتفادي الالتهابات.