مرحبا بك في Jamalok AR DZ!
مساحة جديدة مخصصة لك
اسم المستخدم الخاص بك هو:[user]

0CEC9A81-C381-40DF-BEF4-109531B9851D Created with sketchtool.

كيفية إعداد طبق متوازن
icono_Volumen_Maximo Created with Sketch.
00:00
btn_play_video_desktop Created with Sketch.
btn_Pause_Video_Desktop Created with Sketch.
icono_Volumen_Maximo Created with Sketch.
btn_ajustes Created with Sketch.
btn_Pantalla_Completa_Video_desktop Created with Sketch.
Icono_Airplay Created with Sketch.
00:00
00:00
جمال-و-حة

كيفية إعداد طبق متوازن

 

السر وراء الطاقة والحيوية يكمن في الطبق المتوازن الذي يجمع بين البروتين، الكربوهيدرات، والخضار. هل تعرفون كيف توزّعون العناصر الغذائية بطريقة صحيحة؟ تابعوا هذا الفيديو!
ذات صلة
1
الحركة هي أفضل منقذ!

شاهد الملف الشخصي

2
عناصر غذائية تحارب السرطان

شاهد الملف الشخصي

3
لماذا أنتم دائماً متعبون؟

شاهد الملف الشخصي

4
مكياج طبيعي للتخرّج

شاهد الملف الشخصي

5
4 أخطاء غذائية تعيقك

شاهد الملف الشخصي

6
كيفية إعداد طبق متوازن

شاهد الملف الشخصي

7
مكياج ضيوف الزفاف

شاهد الملف الشخصي

8
تمارين تمديد الورك

شاهد الملف الشخصي

icono_cerrar Created with Sketch.
eyJpZCI6Ik9VLTEyODYxOSIsImNvbl9pZCI6Ik9VLTEyODYxOSIsImFjX2lkIjoiMzQ4NDc1NyIsImZyZWVfY29udGVudCI6IiIsInBhZ19tYWluX2ZyZWUiOiIwIiwiYXBpX3Byb3ZfaWQiOiJPVU5PVVNBIiwicHJvdl9pZCI6Ik9VTk9VU0EiLCJ0eXBlIjoibmV3cyIsInRpdGxlIjoiXHUwNjQzXHUwNjRhXHUwNjQxXHUwNjRhXHUwNjI5IFx1MDYyNVx1MDYzOVx1MDYyZlx1MDYyN1x1MDYyZiBcdTA2MzdcdTA2MjhcdTA2NDIgXHUwNjQ1XHUwNjJhXHUwNjQ4XHUwNjI3XHUwNjMyXHUwNjQ2IiwicGFnX2lkIjoiMzM2NjMiLCJwYWdfYmxvY2tlZF9jb250ZW50IjoiMCJ9

[X]

نستخدم ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا والأطراف الثالثة لتحسين سهولة الاستخدام بالنسبة لك وتخصيص المحتوى واجراء احصائيات لتحليل تصفحك. يمكنك تغيير الإعدادات أو الرجوع إلى سياسة ملفات تعريف .
إعدادات ملفات تعريف الارتباط
إجبارية
إنها جد ضرورية للتشغيل الأساسي لهذا الموقع وكذا لضمان عمله بشكل صحيح
ملفات تعريف الارتباط الوظيفية:
تعتبر ضرورية لعرض صفحة الويب بشكل صحيح، مما يضمن الأداء الصحيح للموقع ومساعدة المستخدم في الحصول على تجربة تصفح أفضل.
ملفات تعريف الارتباط للتحليل:
تسمح بمراقبة وتحليل سلوك المستخدم من أجل إدخال تحسينات على الخدمة.
قبول ملفات تعريف الارتباط
رفض ملفات تعريف الارتباط
حفظ الإعدادات‎